Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
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61.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 31.60g | Prot: 56.02g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Mercadona Leite Achocolatado sem Lactose, Continente Manteiga Magra, The Rustik Bakery Pão. Lunch: Ovo, Continente Equilibrio Atum Posta Ao Natural, Calvé Maionese, Continente Macarrão Riscado. Dinner: Continente Equilibrio Atum Posta Ao Natural, Calvé Maionese, Ovo, Pingo Doce Macarrão Riscado. Snacks/Other: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate, Continente Manteiga Magra, The Rustik Bakery Pão, Lidl Natillas Chocolate, Fumadinho Chourição, Continente Equilibrio Chocolate e Cacau Mini Bolachas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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joanitah_11's Weight History
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