|
kalori açığı bıraktım akşam doğumgünü var orda abartmayacağımı düşünüyorum az bi en fazla 300 400 kalori alma hakkım var
|
812 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 33.08g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Kavun (Kokulu Kavun), İnci Izgara Zeytin , Sütaş Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Aşure. Dinner: Su, Özbek Pilavı, Fırında Köfte. Snacks/Other: Su. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bybykilolarım's Weight History
|