sumeyademirbag's Journal, 20 Jul 24

J’avais déjà croqué mais on voit rien 😅🤫

63 gr de pain de seigle = 133 kcal
31 gr de dinde = 36 kcal
32 gr de tomates = 6 kcal

Le pain de seigle rassasie beaucoup 😍

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1174 kcal

Fat: 47.18g | Prot: 46.35g | Carbs: 141.21g.   Breakfast: Graines de Chia Séchées, Bananes, Fıstık Ezmesi, Quaker Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Original , Graines de Lin, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Lunch: Tomates, Yedoy Hindi Göğsü, Carrefour Pain de Seigle. Dinner: Tomates, Pomme de Terre, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Oeuf Dur, Yedoy Hindi Göğsü, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Snacks/Other: Noisette. more...