Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 51.37g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Самокат Карпаччо из Курицы, Calve Горчичный Соус, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Siem Sam Китайская Лапша по-Сычуаньски . Dinner: Flint Гренки Ржаные с Чесноком, Kronenbourg Пиво. Snacks/Other: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|