Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 42.98g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Дружба Сырок, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Вареное Яйцо. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Морковь, Лук, Maggi Кубик, Clever Горох Колотый, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Dinner: Каждый День Мороженое Ванильное, Alpen Gold Oreo, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Домашкино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красная Цена Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|