Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 111.44g | Carbs: 205.58g.
Breakfast: Нектарин, Селяночка Хлеб, Светаево Сыр Тильзитер, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Персик Инжирный. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Дорадо, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный, Магнит Слива, Перекресток Гренки Волнистые, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|