Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 53.80g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Хлеб Деревенский, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Рисовая на Молоке, Рускон Тефтели из Говядины, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сочник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|