Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 67.63g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Жизнь Март Арахисовая Паста Хрустящая, SPAR Каша Геркулесовая, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника. Lunch: Алела Пастила с Кусочками Мармелада, Жизнь Март Сендвич с Запеченой Курицей и Яичным Скрамблом. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Ашан Клубника Свежая, Сметана 15%, Творог 9%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|