Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 72.11g | Prot: 110.54g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Paquito Amandes Décortiquées, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Avocat, La Vache qui rit Fromage (17,5g). Lunch: Campagne de France Fromage Frais Nature, Parmentier Sardines à l'huile, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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adel51300's Weight History
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