|
😁
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 54.69g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кайтес Печень и Икра Минтая, Фиги Меджул, Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой . Lunch: Серышевский Творог 5%, Огородников Горчичное Масло, Европа Котлеты Паровые из Минтая. Snacks/Other: Манго, Chiaru Семена Чиа, Андреевское Молоко Биойогурт Греческий 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|