pkgt's Journal, 19 Jul 24


View Diet Calendar, 19 July 2024:
1329 kcal Fat: 40.51g | Prot: 101.55g | Carbs: 130.71g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Славмо Молоко 2,5%, Рис Отварной, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Жареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Грудка Варено-Копченая , Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Dinner: Нектарин, Славмо Молоко 2,5%, Bonduelle Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fito Forma Marshmallow. more...
3035 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pkgt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.