Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 63.31g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Батон, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активия Йогурт, Вареное Яйцо, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umochka1986's Weight History
|