Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
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63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 62.27g | Prot: 94.78g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Panco Sequilhos, Tostines Biscoito Caramelizado tipo Belga, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Light, Pullman Pão Tradicional, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Chuchu. Dinner: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Soya Óleo de Soja , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Hortifruti Suco Verde. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Derodriguues's Weight History
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