Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
84 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 91.25g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Персик, Гренки Домашние, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Дорадо Запеченная. Snacks/Other: Черешня, Exponenta High-Pro Натуральный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|