Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 46.13g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Красная Цена Колбаса Классическая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Вареное Яйцо. Lunch: Карачиха Крупа Гречневая, Благояр Набор для Чахохбили. Dinner: Красная Цена Колбаса Классическая, Дружба Сырок, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|