-100 Вчера поела на ~784кк физ.активность 0
*забыла о своем обещании взвешиваться раз в неделю 🙀
|
51.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 37.16g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб Зерновой, Чабан Сыр Сулугуни 40%, Банан, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Сливы. Lunch: Чабан Сметана 25%, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|