Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 64.17g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Белый Хлеб, Каждый День Булочка Сдобная, Рис Вареный, Самбери Филе Куриное с Сыром и Зеленью , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|