Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 68.16g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Йогурт, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Каша. Lunch: Ржаной Хлеб, Виталюр Желтохвостая Лакедра, Тушеные Овощи, Болгарский Перец. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Хлеб Черный, Пятерочка Нектарин , Рыбные Котлеты, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|