raranianra's Journal, 02 Jul 24

Alhamdulillah turun 100gr padahal kemarin makannya barbar banget 😂
Pagi makan semangka sepiring gede+singkong rebus 4+kopi susu pake susu lowfat
Siang makan coto 3 mangkuk (banyakin dikuahnya)+ketupat
Sore makan kue ultah sepotong+cireng 1+otak otak 1+kwaci segenggam

60.2 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

166 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...