Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3655 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 370.42g | Carbs: 325.19g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Банан, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Geneticlab Протеин Whey Pro, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Желток, Norven Форель Слабосоленая, Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Форель на Пару, Националь Рис для Плова, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|