Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 72.35g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Салат с кальмарами. Lunch: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Капучино. Dinner: QNT Whey Protein Light Digest , Индейка в Сметане, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пятерочка Капучино, Салат с кальмарами. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|