Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 104.89g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко 3,2%. Lunch: Лебедянь Молоко 3,2%, Лебедянь Творог 5%, Кофе (Растворимый), Ирга. Dinner: Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана 15%, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fruit Food Красная Слива Сушеная, Лето Близко Творог 5%, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|