Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 86.56g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Balkhoorma Хурма Сушеная, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сливочное Масло, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат из Помидоров и Огурцов, из Лавки Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|