Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 27.64g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Sabah Крем Сыр, Хлебосольный Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Амка Молоко 3,2%. Dinner: Kinder Delice, ВкусВилл Табуле. Snacks/Other: Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|