Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 124.02g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: President Creme de Camembert, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Хлеб Деревенский, Село Зелёное Кефир 1%. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Филе Индейки. Dinner: Джанкойский Сыр Сыр Винный с Грецким Орехом, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Schogetten Белый Шоколад, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|