Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 44.18g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Черная Смородина, Абрикосы, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Velle Овсяный Питьевой Черника, Кабачки Тушеные, Котлета Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Черничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olynka86's Weight History
|