Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 73.09g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|