|
Mir fällt es echt nicht schwer alleine den Kaloriendefizit einzuhalten - aber sobald man in Gesellschaft ist? Ja, da wirds schon schwieriger 😅
|
1089 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 55.27g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gazi Halloumi, Kirschtomaten, Spiegelei, Reispapier. Dinner: Jongga Rice Cake, Milbona Gratin-Käse Light, REWE Bio Tomaten in Stücken, Erasco Graupentopf. Snacks/Other: Cape June Nougat, Wassermelone. more...
|
|