Kitty_insta:_ekaterina_teplova's Journal, 17 Jul 24

Пару месяцев не считала ккал, худела по-тихому. Но вот вес встал и я решила немного посчитать, что бы сдвинуться с мертвой точки. Тренировок тоже не было месяц (запрет после операции) потихоньку возвращаюсь к ним. В планах полностью уйти от подсчетов.

---

1622 kcal

Fat: 68.26g | Prot: 110.30g | Carbs: 137.67g.   Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний, Zhukovka Сыр Бри, Махеевъ Джем Вишневый, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Деревенский. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Шампиньоны, Barilla Фетучини, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Exponenta Страчателла-Пломбир. more...