Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 77.42g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Мушкетер Сырок Глазированный , Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось Паста из Филе Рыбы, Хлеб Елитный, Вареное Яйцо, Галя Балувана Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Хлеб Елитный, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Буженина, Макароны с Маслом. Dinner: Sondey Печенье с Шоколадом, Персик Персик, Голубика. Snacks/Other: Желе, EXPONENTA High-Pro Вишня-Пломбир. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|