Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 53.14g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Софийка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Банан, Махеев Джем Вишневый. Lunch: Мелькруп Гречка, Vici Рыбные Палочки в Хрустящих Сухарях, Невский Кондитер Батончик Шоколадный, Ehrmann Сливки для Кофе Порционные 10%, Савушкин Фета Sveza. Dinner: KDV Bon Time, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|