Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 41.96g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1.5, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий, Мясковит Колбаса Эстонская, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Яйцо Куриное. Lunch: Картофельное Пюре, Ганна Мякоть Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Брест-Литовск Эскимо . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|