j.kova17's Journal, 16 Jul 24


View Diet Calendar, 16 July 2024:
1456 kcal Fat: 45.79g | Prot: 116.99g | Carbs: 137.66g.   Breakfast: Магнит Слива, Абрикосы, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Красная Икра Икра Сельди. Lunch: ARO Миндаль Жареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Голубика, Инжир, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Малина. more...
2346 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


j.kova17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.