Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 157.21g | Carbs: 282.27g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 5%. Dinner: Плов с Курицей, Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdanova_alina's Weight History
|