Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 50.99g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домашкино Молоко 2,5, Акконд Вафли Пломбирок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|