Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 85.48g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: DopDrops Shoko White Vegan, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: 365 Дней Гречневые Хлопья, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Арбуз, Черешня, Перекресток Персик, Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|