Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 67.28g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Капучино, Чай с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Серышевский Сметана 15%, Гринагро Творог 5%. Lunch: Серышевский Творог 5%, Огородников Горчичное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Суп из Сайры. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|