Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 87.49g | Carbs: 335.15g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Babybel Сыр Mini, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Лагуна Лаваш Армянский, Яйцо. Dinner: Daisy Cottage Cheese Blueberries, Магнит Плантан, Наш Лидер Попкорн, Абрикос, Смешанные Орехи, Sun Emotions Черешня Сушеная, Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Грудка Индейки с Трюфелем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|