Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 90.71g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Киндер Шоколад, Амка Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Стожок Творог Классический 5%. Lunch: Sen Soy Чили Соус, Магнит Помидор, Куриные Грудки (Запеченые), Pasteroni Макароны Отварные. Dinner: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|