Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 76.60g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Namet Ветчина из Индейки, Сливочный Сыр, Пятерочка Хлеб Деревенский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3.2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Черника 1,8%, Шаурма с Курицей. Dinner: Сочник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|