Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 100.25g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Нектарины, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Авача Форель. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|