Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 133.51g | Carbs: 65.09g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Компас Здоровья Отруби Овсяные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Линия Исландский Скир, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Грудки Куриное. Dinner: Ашан Киви, Куриные Грудки, Морковь, Зеленая Линия Исландский Скир. Snacks/Other: Exponenta Черника-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|