eva.ma.123's Journal, 16 Jul 24

in 3 Wochen geht's zur Schwiegermutter. Da gibt's jeden Tag Kuchen und wir gehen jeden 2. Tag essen. Natürlich ein dickes Frühstück und Mittagessen auch noch.
da nehme ich jedes Mal 3 Kilo in einer Woche zu.

View Diet Calendar, 16 July 2024:
1064 kcal Fat: 16.18g | Prot: 88.58g | Carbs: 143.06g.   Lunch: Zwetschgen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Dinner: Margarine, Himbeeren, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark. more...
2793 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Standing - 5 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 25 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Housework - 5 hours. more...

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Comments 
Macht dann 9 Kilo in drei Wochen,na toll! 😅 
16 Jul 24 by member: Tessa!1960
das ist eine Übung zum nein sagen lernen 😁 aber keine sorge ich kann es auch oft nicht ❤️ 
16 Jul 24 by member: cassy191
Wie werden sehen wie gut "nein sagen" klappt  
16 Jul 24 by member: eva.ma.123
Oh Du ärmste… Wirst Du gezwungen, das alles zu essen? Du könntest der Schwiemu doch sagen, dass Du statt Kuchen lieber ein Stück Obst hättest und zum Frühstück vielleicht Knäckebrot. Und im Restaurant gibts auf den Speisekarten fast immer auch Gerichte, die weniger Kalorien haben. Ob Du soviel zunimmst ist also ganz alleine Deine Entscheidung, liebe Eva.  
16 Jul 24 by member: BöseAlteFrau
Deiner Gesundheit zuliebe... Vielleicht ihr vorher sagen, mit welchem Obst sie dich verwöhnen kann? 
16 Jul 24 by member: soku75
Keine Sorge. Das wird schon klappen. 
16 Jul 24 by member: eva.ma.123
standhaft bleiben 😅meine ex Schwiegermutter hat mir für sonntag zwei kohlrouladen gemacht 😅die weiß was mir schmeckt 🤣 
16 Jul 24 by member: Buddy liebling

     
 

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