yuliya.korchynska's Journal, 15 Jul 24

Вечеря: цільнозерновий лаваш (в середині: листя салату, ковбаса із індички, сир моцарела копчена), огірки, помідори, соус (грецький йогурт, свіжий кріп, сухий часник, сіль та перець), шоколадна цукерка «білка», пастила, фундук та кешю

---

1267 kcal

Fat: 59.06g | Prot: 85.59g | Carbs: 102.60g.   Breakfast: Арахіс, Фрутим Пастила, Суміш листя салатів, Огірок (з шкіркою), Premialle Сир М'який Фелата, АТБ Помидор , Сильпо Авокадо Хаас, Сяйвір Ковбаса , B.Yond Хлебцы. Lunch: Фрутим Пастила, Смажені горіхи кеш'ю, De Luxe Фундук Жареный, Power Pro Білка Bar, Lekker Йогурт по-Гречески, АТБ Укроп, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый, Сяйвір Ковбаса , Комо Сыр Фамилия 30%, Суміш листя салатів, Рома Лаваш Цельнозерновой. more...

2943 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...