Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
132 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
2016 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 128.64g | Carbs: 268.53g.
Breakfast: Banan. Lunch: Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Chleb Orkiszowy, Masmix Masmix Klasyczny, Mleczna Zagroda Mleko, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). Dinner: Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mandarynka. Snacks/Other: Owsianka z Gruszkami - Cos na Zab, Masmix Masmix Klasyczny, Bułka Pszenna, Morliny Polędwica Sopocka, Ser Gouda. more...
|
|
4629 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 5 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|