Ay Cans's Journal, 15 Jul 24


View Diet Calendar, 15 July 2024:
1228 kcal Fat: 22.85g | Prot: 129.78g | Carbs: 137.21g.   Breakfast: Semangka, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, HiLo Platinum Vanilla. Lunch: Putih Telur Matang, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Pisang Mas, Evolene Isolene Strawberry, Semangka, Tous Les Jours Whole Wheat Bread. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ay Cans's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.