Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 38.53g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Киндер Шоколад, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Marianna Творог Обезжиренный. Lunch: Долма, Азбука Вкуса Салат Табуле , GreenMe Laimonfresh Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|