Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 74.65g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голубика, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|