Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 72.11g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Коломенское Вафли со Сливочным Кремом и Темным Шоколадом, Кабачки Жареные, Самокат Микс Зелени, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш Тонкий, Вода. Lunch: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Черешня. Dinner: Кофе Латте, KFS Боксмастер Острый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|