ladyhappy83's Journal, 15 Jul 24

tempe tahu buat sendiri ala bacem 😅biar cepet udh cari aja tempe bacem walau gak pake gula tapi anggap aja sama kecap nya dll walau takaran gak sama seperti di luaran 😊mulai on track lagi 😁

---

1212 kcal

Fat: 39.40g | Prot: 109.18g | Carbs: 104.33g.   Breakfast: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Fitlife WPRO Isolate Vanilla Mint. Lunch: Oncom, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Dinner: Fitlife WPRO Isolate Vanilla Mint, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Other: Nescafe Classic, Oatside Barista Blend. more...

1788 kcal

Exercise: Sleeping - 6 hours, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...